>

VIKOTE

Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület (VIKOTE) támogatja a kognitív tudományok kutatását, oktatását és mind szélesebb körű elterjesztését.

Linkblog

Friss topikok

NEM MINDEN IGAZ, AMI ESZÜNKBE JUT – TUDATOS JELENLÉT ALAPÚ KOGNITÍV TERÁPIA - workshop

2017.03.27. 10:53 :: VIKOTE

Perczel-Forintos Dóra
Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék

VIKOTE Kongresszus - 2017.04.21-22.
Bővebb információ

A délelőtt elhangzó „tudatos jelenlét alapú kognitív terápia” előadás után a műhely során lehetőség nyílik saját élményű gyakorlatok formájában kipróbálnia módszert. A kognitív terápiás eszköztár új, ám ősi bölcsességeken alapuló módszere a jelen valóságára fókuszál, növeli a mentális folyamatokkal kapcsolatos tudatosságot, a gondolatok kíváncsi megfigyelését és elfogadását javasolja. Az eddig megszokott aktív intervencióktól eltérően a passzivitásra, türelemre, ítéletmentességre helyezi a hangsúlyt, amelyet Linehan a valóság radikális elfogadásának nevez.  Ezeknek a készségeknek a gyakorlása hozzásegítheti a résztvevőket ahhoz, hogy felismerjék a hasonlóságokat és különbségeket a korábban ismert ún. „lassító” technikákkal (relaxáció, jóga).    

Szólj hozzá!

Címkék: pszichoterápia workshop mindfulness viselkedésterápia kognitív terápia

A bejegyzés trackback címe:

https://vikote.blog.hu/api/trackback/id/tr2012374055

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.